Senderisme · Mitja-alta dificultat
La Ruta de la Cogula, crestes, lligallos i vistes al mar.
Aquesta ruta circular, amb sortida i arribada a l’Oficina de Turisme, és la proposta més exigent de les rutes de la Foia i el Montsià: sense dificultats tècniques però amb desnivell i distància considerables, és recomanable per a senderistes amb experiència en terreny de muntanya. L’itinerari surt per l’antic Lligallo de Sant Jaume cap a la Cogula, s’endinsa per corriols estrets i pendents pronunciats que circumval·len el massís, i guanya la cresta per seguir-la direcció nord fins al coll del Lligallo de les Pedreres. El descens final, per un divertit corriol fins al Lligallo de la Pedrera, el Camí del Montsià i la Bassa del Montsià, tanca un recorregut que regala, en els trams de cresta, unes vistes excepcionals cap al mar i sobre la plana de la Foia.